Existen varias alternativas que puede explorar y las vacaciones son una buena ocasión para probarlas.
Lo primero que debe saber es que es completamente normal tener este periodo, sin embargo, no basta con quedarse ahí, vale la pena cuestionarse cómo llegó hasta ese punto y, si es de su interés, que puede hacer al respecto.
El portal GQ habló con la experta Lucy Rowett, asesora sexual y de relaciones, al respecto. Lucy indicó que “es muy fácil caer en la trampa de marcar casillas con el sexo y pensar que si no lo tienes más de dos veces por semana, significa que algo va mal en tu relación”.
En ese caso, es normal que varias personas se frustren, queden confundidas y aún peor excitados. La situación es que puede que hayan un sinfín de razones que estén causando esa inactividad sexual. Para ello, Rowett explica por qué es posible que no tengas relaciones sexuales en este momento y ofrece consejos para reavivar la chispa sexual.
“Empieza por volver a los cimientos. Planeen citas el uno con el otro, retomen las muestras de afecto y tómense de la mano de nuevo, mándense mensajes coquetos o escríbanse pequeñas notas”, dice la experta. Además, añadió “puede que valga la pena programar un tiempo para la intimidad, no necesariamente un horario sexual, sino momentos asignados para pasar tiempo de calidad juntos”.
“Empieza la conversación en un lugar neutro donde ambos se sientan relajados, por ejemplo, durante la cena, viendo la tele o incluso dando un paseo juntos. Empieza por cómo te sientes tú y cuánto echas de menos la intimidad con el otro y luego pregunta a tu pareja cómo se siente y qué quieres tú. Cuando hable, asegúrate de que realmente escuchas y empatizas con lo que siente, aunque no estés de acuerdo”, aconseja la experta.
“En el caso de los solteros, puede deberse a la falta de parejas adecuadas, a la recuperación tras una ruptura. En el caso de las parejas, la falta de sexo puede deberse a horarios diferentes, a que viven lejos unos de otros o, en el caso de los padres, a la falta de tiempo para estar solos. Sin embargo, los problemas emocionales desempeñan un papel importante en nuestros sentimientos tanto de autoestima como de deseo sexual”, indicó la experta.
Además añadió: “la falta de conocimiento y comprensión de la mayoría de la gente sobre cómo funciona el deseo en primer lugar, cómo comunicar lo que quieren, e incluso saber quiénes son como seres sexuales y cómo comunicarlo es una fuente de confusión muy usual”.