La famosa reveló que fue su mamá quien buscó ayuda porque todo sucedió cuando era una niña.
Recientemente, se hizo viral en las redes sociales un video de una parte del podcast que dirige la reconocida actriz Alejandra Sandoval, junto a su hija Valeria Sandoval, en el que hablaron sobre la importancia de tomar terapia e ir al psicólogo, en relación con la salud mental de las personas.
‘La terapia no es para locos, es para todos’, fue el título que le dieron al capítulo en el que, ambas recalcaron que visitar a un psicólogo no necesariamente debe ser por grandes problemas emocionales, sino también por “cosas cotidianas que tenemos todos” los seres humanos.
En ese momento, hicieron una reflexión sobre la perspectiva que tienen las nuevas generaciones en comparación a las pasadas, asegurando que cada vez más “están normalizando” el hecho de ir a terapia, mientras que para aquellos que nacieron años atrás todavía sigue siendo un gesto que genera preocupación y hasta controversia.
Además, abordaron la responsabilidad que deberían tener los expertos en psicología, teniendo en cuenta que Alejandra Sandoval aparte de ser actriz, es psicóloga, razón por la que afirmó que estos profesionales también deben ir a terapia.
“Los psicólogos van a terapia, tienen que ir a terapia, si no van se enloquecen... Imagínese uno todo el día, todos los días, escuchando a tantas personas, más sus propios conflictos personales, tienen que tener un espacio donde puedan tener ellos sus momentos íntimos, con sus reflexiones”, comentó la actriz.
Más adelante, en medio de la conversación, se animó a compartir una particular anécdota que vivió cuando era una niña y por la que su mamá tuvo que buscar ayuda para detectar el motivo de su comportamiento.
“Mi mamá me llevó donde una amiga suya que es psicóloga porque cuando yo tenía, no sé, como seis o siete años, todo el día dibujaba p*p*s (partes íntimas masculinas)”, confesó la actriz colombiana.
De acuerdo con Alejandra, ella no tuvo una figura paterna y, por lo tanto, no sabía ni tenía el “contacto con el cuerpo masculino”, por eso, ante su curiosidad, su mamá decidió llevarla al psicólogo.
“Me estuvo observando unos días, unas sesiones, y pues era algo medianamente normal”, dijo en el podcast resaltando la importancia de no sentirse señalada. Además, minutos más tarde reveló en el mismo programa que no fue el único comportamiento “extraño” que tuvo en su niñez, pues también llegó a ver “nomos en todo lado”.
Según ella, hubo una etapa de su infancia en la que una serie la llevó a jurar que los nomos existían y prácticamente invadían su espacio. “Yo, no sé, veía cosas, todo relacionado con nomos... pero otra vez fue dentro de los parámetros normales”, precisó.
Por otro lado, la actriz aceptó que cuando se separó del papá de su hija fue a terapia. “Era algo que yo tenía que elaborar, todo lo que había permitido en agresión, toda mi experiencia que había vivido... Uno de mis profesores fue mi terapeuta y estuvo acompañándome bastante tiempo”, confesó Alejandra Sandoval.
De esta manera, tanto la actriz como su hija recalcaron que ir a terapia es algo que las personas se deben porque “todos merecemos ser felices... Siento que la cita con el psicólogo es una cita contigo mismo”, manifestó Valeria.
Por su parte, Alejandra mencionó que para quienes no les llama la atención la psicología tradicional, también existen otros métodos con expertos en salud mental que los podrían beneficiar.
“Hay muchas alternativas y cada persona puede vibrar hasta que enfoque en lo que les gustaría trabajar o explorarse”, concluyó la colombiana.